Bolest, křeče svalů

Popis bolesti, křečí svalů

Fyziologie (jak to má fungovat)

Opěrný a pohybový aparát nám umožňuje pohybovat se vstříc našim cílům. Naše svaly jsou složitými systémy, které se dokážou na povel nervových impulzů bez odmlouvání stáhnut a vyvolat potřebný pohyb. Na druhou stranu potřebují nemalé množství kyslíku a živin pro spálení na energii a vitaminů s minerály.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Bolest svalů, odborně myalgie, až svalové křeče se mohou objevit u každého z nás. Ve většině případů jde o reakci na svalové přetížení. Svalové přetížení není způsobené jen akutním fyzickým vypětím, ale mnohdy pramení z dlouhodobého přepínání některých svalů.

Jako důvod svalových křečí jsou uváděny nerovnováha mezi minerály (sodík, draslík, vápník a hořčík) způsobující poruchy svalových stahů, nebo nedostatek nepostradatelného kyslíku způsobený špatným prokrvením svalů.

Příčiny

• špatné držení těla a z toho plynoucí přetěžování některých svalových skupin
  • sedavé zaměstnání
  • práce na počítači
  • práce za volantem
  • stereotypní pohyby u manuální práce
  • nevhodná obuv
  • odchylky opěrné soustavy (zborcená klenba chodidel, nohy do O či X, spazmy a ztvrdnutí pánve a obratlů)
• přecenění fyzických sil, svalové přetížení
• okamžitá bolest způsobena nedostatkem kyslíku a hromaděním kyseliny mléčné ve svalech

Více...

• svalová bolest v dalších dnech (cca 2-5 den po výkonu) způsobena mikroskopickým poraněním svalových vláken
• akutní infekční onemocnění (např. chřipka, viróza)
• ploché nohy, zborcená klenba (únava nohou, bolest chodidel, až křeče svalů lýtek, nohou, chybné držení těla vede k bolestem zad)
• nedostatek hořčíku (bušení srdce, trávicí potíže, svalové křeče, nespavost, podrážděnost, závratě, omdlévání, chronická únava, průjem)
• nedostatek vápníku (záškuby, bolest svalů, kloubů, poruchy nervů, vyrážka, svědění kůže, lámání nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce, deprese, podrážděnost, nespavost, řídnutí kostí, osteoporóza)
• zánět svalů a šlach (ostrá, dlouhodobá bolest svalu a šlachy při pohybu, otok, zarudnutí)
• křečové žíly (vystouplé modrofialové žíly, bolest, křeče svalů, otoky kotníků, ztvrdnutí a tmavnutí kůže)
• neuropatie, porucha nervů (snížení citlivosti končetin, mravenčení, brnění, svědění, svalové křeče)
• někteří odborníci vidí příčinu i v překyselení organizmu
• alkohol, těžké kovy (např. olovo, rtuť), chemikálie, pesticidy
• lymská borelióza (bolest hlavy, svalů, kloubů, horečka, únava, zimnice, poruchy nervů, ledvin, chronická únava)
• klíšťová encefalitida (zpočátku bolest hlavy, únava, horečka, později nevolnost, zvracení, ztuhlost končetin, svalů)
• endokarditida (únava, pocení, teplota, zvětšení jater, sleziny, bolest hlavy, kloubů, svalů, záněty cév, červené tečky na kůži a pod nehty, krvavé podlitiny, krev v moči)
• cukrovka, diabetes mellitus (únava, ospalost, žízeň, hlad, nadměrné močení, necitlivost, brnění končetin, svědění kůže, průjem, záněty močových cest, afty, zápach z úst a z moči)
• dna, pakostnice (nesnesitelná bolest a otok kloubů, může se objevit bolest hlavy, svalů, trávicí potíže, nadýmání, průjem, pálení konečníku, vyrážka)
• chronický únavový syndrom (dlouhodobá, silná, po spánku nepolevující únava, teplota, bolest v krku, zvětšení uzlin, bolesti hlavy, svalů, kloubů)
• léky (hypolipidemika)
• nedostatek vitaminu B1 (únava, nechutenství, zácpa, hubnutí, deprese, podrážděnost, nesoustředění, bolest a úbytek svalů, brnění končetin, otoky nohou, bušení srdce až tachykardie, poruchy nervů)
• nedostatek vitaminu B6 (únava, suchá kůže, svalové křeče, anémie, snížená imunita, padání vlasů, akné, bolest hlavy, deprese, trávicí potíže, závratě, zánět spojivek, špatné hojení ran, podrážděnost, poruchy paměti, bolest zápěstí)
• u dětí
  • febrilní křeče u dětí (oči jsou v sloup, hlava v záklonu, křeče, třes, ztráta vědomí, mdloby, omdlévání)
• zánět mozku (kousnutí klíštětem; únava, bolest svalů, kloubů, teplota podobné chřipce; poruchy nervů, vysoká teplota, bolest, motání hlavy, stažení, bolest šíje až nemožnost pohybu krku a hlavy, nevolnost, zvracení)
• Parkinsonova choroba (zpomalení a porucha přesnosti pohybů, ztuhlost svalů, poruchy udržení rovnováhy, nápadný třes rukou v klidu)
• roztroušená skleróza (poruchy citlivosti, výpadky koordinace, či mravenčení, šimrání, brnění končetin, třes, svalové křeče, únava, motání hlavy, poruchy vidění, mluvení, polykání, podrážděnost, deprese)
• nedostatek vitaminu D (bolesti zad, svalů, kostí, snížená imunita, u dětí poruchy vývoje kostí, u dospělých křehkost kostí)
• nedostatek biotinu (únava, popraskaná kůže, vyrážky, zvracení, padání vlasů, snížená imunita, deprese, záněty jazyka a úst, anémie, nízký cukr v krvi, vysoký cholesterol, bolesti svalů)
• nedostatek vitaminu B12 (anémie, chudokrevnost, poruchy menstruace, únava, poruchy nervů, svalový třes, zácpa, trávicí potíže, nechutenství, bušení srdce, deprese, ospalost, poruchy paměti, hučení v uších, poruchy zraku)
• nadbytek draslíku (únava, bušení srdce, bolest, brnění svalů, brnění či necitlivost úst a jazyka)
• nedostatek draslíku (únava, žíznivost, bušení srdce, bolest a brnění svalů, nadýmání, pocit plnosti, plynatost, meteorizmus, nespavost, nízký krevní tlak, bolest hlavy)
• zánět tíhového váčku, burzitida (bolest kloubů, svalů, otoky, případně teplota, zimnice, únava)
• zánět šlach, tendinitida (bolest úponu svalu, omezení hybnosti, otok, někdy zarudnutí a praskání při pohybu, až teplota, zimnice, únava)
• zánět kostní dřeně, osteomyelitida (zvýšená teplota až horečky, bolest kostí, zvětšení uzlin)
• nedostatek selenu (únava, snížená imunita, poruchy a bolesti svalů, nervů, srdeční problémy, neplodnost, zvýšený cholesterol)
• revmatická horečka (prodělaná angína či zánět hrtanu; 2-4 týdny poté: bolesti velkých kloubů, bolesti, bušení, zánět srdce, podkožní uzlíky, vyrážka, záškuby končetin)
• tetanus (zvýšená teplota, pocení, nespavost, křečovitý stah obličejových a žvýkacích svalů, pohybových svalů, až smrtelně nebezpečné stažení svalů dýchacích cest a následné udušení)
• vzteklina (kousnutí, únava, porucha spánku, napětí v jizvě, křeče, pocení)
• tasemnice (bolest v podbřišku, průjmy, hubnutí, nechutenství)
• toxoplasmóza (zpomalené reakce, horečka, bolest hlavy a očí, zduřelé uzliny, poruchy spánku, zvětšená slezina, únava, bolest svalstva)
• malárie (zimnice, horečka, třesavka, anémie, bolesti hlavy a svalů, nevolnost)
• legionářská nemoc (malátnost, horečka, bolesti břicha, hlavy, hrudi, kašel, průjem, zvracení)
• syfilis, lues, příjice (tvrdý vřed, zvětšené uzliny, bolest svalů, kloubů, zad, vyrážka, poruchy hybnosti páteře, únava)
• svalovec stočený, trichinelóza (horečka, třesavka, bolesti hlavy, svalů, pocení, nevolnost, zvracení, průjem)
• žlutá zimnice (zarudlost, třesavka, horečka, následuje bledost, zvracení krve, krvácení ze sliznic, namodralé zbarvení kůže, bolest hlavy, zad a svalů)
• cholera (silný průjem, bolest břicha, křeče v břiše, zvracení, dehydratace)
• lupus erythematodes (únava, bolest kloubů, na hrudi, červená vyrážka, pupínky, padání vlasů, světloplachost, zvýšená krvácivost, nedostatek dechu, krev v moči)

Léky, které mohou způsobit svalovou slabost, bolest až křeče Více...

• hypolipidemika statiny (až nebezpečný rozpad svalů, rabdomyolýza)
• antidepresiva (TCA, SSRI, SNRI, IMAO-A (RIMA), NDRI)
• kombinace antidepresiv mezi sebou (IMAO-A, SSRI, SNRI, TCA, SARI) nebo užívání s opioidy = může způsobit zmatenost, až serotoninový syndrom (podráždění CNS, třes, svalové záškuby, poruchy vědomí, hypertenze, zrychlený tep)
• extrapyramidové nežádoucí účinky (jde o blokování dopaminu v různých částech mozku)
  • antipsychotika, neuroleptika
  • dopaminová prokinetika
• parasympatolytika
• antibiotikum metronidazol
• tyreostatika tlumící štítnou žlázu

Byliny, které mohou způsobit svalovou slabost, bolest až křeče Více...

• Kapraď, Konvalinka jedovatá rostlina
• Lilek jedovatá bylina
• Šišák

Příznaky – klinický obraz

Nejčastěji postihuje svalová bolest šíji, záda a nohy, v menší míře bolest ruky, rukou, křeče lýtek, nohou.

(Informační zdroje stránky)